La première séance est destinée à comprendre votre parcours, votre problématique, et définir ensemble votre objectif. Nous établirons ensemble le nombre de séances nécessaires pour atteindre et améliorer ce que vous souhaitez.
L’accompagnement se fait en 2 étapes :
Comprendre votre problématique, l’origine, pourquoi vous n’arrivez pas à dépasser cela
Solutionner (agir) : vous accompagner à trouver et mettre en place les solutions les plus adéquates pour vous.
Ensuite, nous travaillerons ensemble sur votre l’atteinte de votre objectif, les aspects mentales et psychologiques aidants et limitants qui peuvent vous bloquer et ceux qui vous permettront de réussir. nous travaillerons sur des points spécifiques et feront des différents exercices vous permettant de progresser rapidement et d’atteindre ce que vous vous êtes fixé sortir des schémas mentaux pouvant être problématiques pour vous.
Des exercices personnalisés pourront vous être donnés entre les séances ce qui permettra d’’accélérer votre progression et faciliter les changements souhaités. Des résultats et améliorations sont visibles dès les premières séances. Chaque séance est différente, et sera adaptée en fonction de votre évolution et vos progrès et vos ressentis.