Yanice Gauzelin hypnothérapeute

Préparation mentale concours

Si vous préparez un concours, ou souhaitez le faire prochainement, vous aurez probablement beaucoup de travail.

Ce peut être un concours de la fonction public, un concours pour intégrer une école, concours PASS, concours professionnel…

Pour réussir un concours, la préparation est primordiale. Elle se fait en amont du concours et c’est ce qui vous permettra de mettre toutes les choses de vôtre coté.

Une préparation mentale à Lyon pour quoi ?

La préparation mentale permet de se préparer mentalement du mieux possible à une échéance.

En préparation mentale nous allons agir sur plusieurs levier

Les difficultés quand vous préparez un concours

La préparation de concours n’est jamais chose aisée et peut être que vous :

  • Vous n‘avez jamais fait ça avant
  • Vous stressez et ne savez pas par ou commencer
  • Vous avez des problèmes d’organisation, de gestion du temps, des priorités
  • Vous procrastiner et perdez rapidement la concentration
  • Vous manquez de temps 
  • Vous avez beaucoup de choses à apprendre
  • Vous avez des épreuves qui vous font peur : oral, écrit…
  • Vous manquez de confiance en vous
  • Vous êtes parfois démotivé
  • Vous avez du mal à rester constant dans vos efforts
  • Vous vous sentez seul dans votre préparation
  • Vous avez peur d’échouer et cela vous fait stresser
  • Vous vous mettez de la pression pour réussir
  • Quand vous passez un examen vous avez du mal à avoir les pensées claires

Comment profiter de l’appel découvert ?

Vous pouvez réserver votre appel découverte afin que vous puissiez me faire part de votre objectif, vos motivations, vos points de blocages, vos besoins.

Si après cette séance nous sentons que nous pouvons  travailler ensemble, nous planifierons la 1ère séance et commencerons votre préparation mentale pour votre concours. 

Si vous décidez de ne pas continuer, ce n’est pas grave, l’appel découverte ne vous engage en rien et complétement gratuit. 

Dans le pire des cas, vous aurez eu des conseils gratuits, ainsi qu’un éclaircissement  sur votre situation et sur les axes de travail et choses que vous pourrez faire pour évoluer. 

« Le succès aux examens dépend de la confiance en soi. »

« Le bonheur n’est pas une destination à atteindre, mais une façon de voyager.« 

Témoignages

Violenne Rondot
Violenne Rondot
2023-01-04
Yanice m’a suivie de décembre 2021 à septembre 2022, je fais des études longues et en alternance et au bout de 7-8 ans j’étais à bout de souffle : stress des examens au point d’en vomir, manque d’organisation, de motivation, de concentration, de confiance en moi, grande capacité à procrastiner et tout faire à la dernière minute, perte de moyens pendant mes oraux, mauvaise gestion du temps pendant les écrits… bref la liste était très longue et j’ai encore du mal à réaliser que tout ceci est du passé. Lors de notre première séance, Yanice m’a dit une phrase qui m’a marquée « je ne vais pas te sortir du trou, je vais te lancer la corde et tu vas en sortir toute seule». Je trouve que cela représente extrêmement bien ce que Yanice a fait pour moi au cours de cette année. J’ai ainsi maintenant les outils pour sortir du trou si jamais je venais à y retomber mais surtout je sais comment éviter la chute. Depuis la fin du coaching, j’ai passé des examens, seule. Je les ai abordés d’une manière complètement différente, et je les ai validés sans encombre. Le coaching m’a complètement transformée et pas uniquement sur ce que j’étais venue chercher, mes proches me trouvent changée également dans mon quotidien. Les bénéfices n’ont pas été seulement au niveau de mes études, mais également au niveau professionnel et personnel. Si vous hésitez, n’hésitez plus, vous pouvez faire confiance à Yanice les yeux fermés. Je regrette une seule chose : ne pas avoir osé plus tôt.
Florian Thouzellier
Florian Thouzellier
2022-11-06
Merci Yanice! J’ai complètement arrêté de fumer depuis 4 mois! Ce qui me semblait impensable et difficile. Grave au protocole ultra complet et au suivi de Yanice, ça a été facile! A l’écoute, bienveillant, je vous recommande sa méthode!
Sarah C
Sarah C
2022-11-05
J’ai pris contact avec Yanice car j’ai de plus en plus de difficultés et d’appréhension de prendre l’avion. Je voyage régulièrement et ça devenait nécessaire de traiter cette peur de plus en plus présente et handicapante. Bien que j’attendais beaucoup de ce rdv j’étais un peu dubitative d’autant plus que Yacine très sûr de lui m’a dit qu’en max 3 séances ce serait réglé. Lors de la 1ere séance j’ai essayé de jouer le jeu au maximum même si j’avais quelques suspicions et questionnements concernant l’hypnose et à ma grande surprise quelques jours après quand je pensais à mon voyage futur je ne ressentais plus la peur mais de la joie enfin j’avais l’impression que pour mon prochain voyage j’allais pouvoir profiter et non stresser avant pendant et après. Quelques jours après ma seconde séance j’ai pris l’avion et bien qu’en transit j’avais un peu de stress les 2 vols aussi bien à l’aller qu’au retour se sont super bien passés à ma grande satisfaction alors merci merci Yanice. Autre point important, Yanice aurait pu me mettre une séance supplémentaire selon ce qui était convenu au début mais a estimé que cela n’était pas nécessaire et a eu l’honnêteté de m’éviter de payer 1 séance pour rien alors que pour lui son action était finie. Si vous avez des angoisses phobies ou autre allez y sans crainte il met a l’aise et les résultats sont là.
Patrick Rebourseau
Patrick Rebourseau
2022-10-17
Je remercie Yanice pour l'accompagnement qu'il m'a proposé pour surmonter des appréhensions en situations sportives engagées. Son approche très empathique et son écoute vis à vis de ma problématique ont été synonymes de gros progrès pour moi et m'ont permis de prendre beaucoup plus de plaisir dans ma pratique.
Charlen Geitner
Charlen Geitner
2022-09-26
J'ai beaucoup appréciés les séances avec Yanice. Nous avons abordés des sujets sensibles de façon très intéressantes et instructive. Je peux que conseiller l'accompagnement avec Yanice.
Ethan Curtil
Ethan Curtil
2022-08-31
Bonjour, j'ai été suivi par Yanice pendant 8 séance. J'étais venu pour un problème lié au stress dans certaines situations et Yanice ma permis de trouver des moyens pour réussir à faire disparaitre ce stress. Très bonne expérience.
Franck Michel
Franck Michel
2022-08-29
Bonjour. J'ai consulté Yanice en vue de résoudre des problèmes anciens liés à l'appréhension du vide. C'était une première expérience d'hypnose qui m'a beaucoup apportée et m'a permis de progresser rapidement. Yanice est très professionnel et à l'écoute. Tout n'est pas encore réglé mais après 3 RDV depuis mars, je suis sur la bonne voie.
Elea Diarra
Elea Diarra
2022-05-02
Je suis venue voir Yanice car j'avais une forte appréhension à l'idée de prendre l'avion seule avec ma fille de 13 mois. En effet, j'ai peur en avion et c'était la première fois que ma fille prenait l'avion, je ne savais pas comment elle allait réagir. Suite à la séance je me suis sentie bien plus sereine et le voyage s'est passé à merveille. Merci à Yanice.

Contact

Adresse

Lyon : Médicentre « Pôle médecine douce”, (4ème étage), 5 place de l’abbé Pierre, 69009 Lyon

Reims : 92 Rue Ponsardin, 51100 Reims

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