Adepte des sports de combat je les ai pratiqués durant de nombreuses années à haut niveau. (Professionnel en boxe anglaise, plusieurs participation aux championnats de France en amateur, combats amateur en MMA en France et à l’étranger) . La pratique des sports de combats m’a permis d’acquérir une meilleure maîtrise de moi même et apprendre à gérer mes émotions en situation de stress.

 En tant que sportif, j’ai moi même été confronté à plusieurs difficultés. La pression, la peur de l’échec, l’envie de trop bien faire, gérer les charges d’entrainement qui m’amenaient à être épuisé physiquement mentalement.

J’ai également compris au fil de mes compétitions l’importance de l’aspect psychologique dans le sport et de l’intérêt d’avoir une préparation mentale adaptée.