Yanice Gauzelin hypnothérapeute | Coach mental | Formateur

Hypnose | Coaching |
Préparation Mentale Lyon 9

Je suis Yanice Gauzelin, spécialiste en hypnose Ericksonienne, coaching et préparation mentale.

Vous êtes entrepreneurs, chefs d’entreprise, sportifs, étudiants ou particuliers ?

Vous avez des peurs, des blocages, qui vous freinent dans votre vie ? (Peur de l’échec, du jugement et regard des autres..)

Vous vous sentez frustré et déçu de vous, de vos résultats, et vous souhaitez être plus fier ?

Vous souhaitez être plus confiant, serein, et performant au quotidien pour avoir de meilleurs résultats dans votre domaine ?

Vous souhaitez vous préparer mentalement pour une échéance ? (compétition sportive, prise de parole en public, concours…)

Vous avez un comportement dont vous souhaitez vous débarrasser (tabac, phobie, compulsion, émotion) , et reprogrammer votre cerveau, pour vous sentir plus libre ?

Vous êtes particulier, autoentrepreneur ou entreprise et vous souhaitez suivre une formation/atelier en : management, préparation mentale, psychologie et relations humaines, développement personnel ?

Alors vous êtes au bon endroit.

Activités

Coaching Mental

Le coaching mental améliore non seulement la gestion du stress, la confiance en soi et la concentration, mais il vous aide également à développer une attitude positive et résiliente face aux défis.

Hypnose Ericksonienne

L’hypnose Ericksonienne facilite la relaxation profonde, aide à dénouer les blocages mentaux et favorise les changements comportementaux positifs. Cette méthode permet d’améliorer votre bien-être général.

Formations et Ateliers

Vous êtes particuliers, autoentrepreneur ou entreprise, vous pouvez suivre une formation ou un atelier. Mes champs d’intervention sont le management, la préparation mentale, la psychologie et les relations humaines, le développement personnel, le développement d’activité.

À qui s’adresse un coach mental & hypnothérapeute ?

Sportifs

Surmontez peurs et pression, gagnez en sérénité et confiance pour exceller en compétition.

Entrepreneurs

Maîtrisez stress et défis, renforcez assurance et résilience pour propulser votre succès.

Préparation d’examens et concours professionnels

Optimisez votre potentiel et votre mental, préparez-vous comme un champion, afin de gagner en sérénité et confiance d’être plus performant arriver au TOP le jour J et réussir vos examens et concours.

Coaching confiance en soi

Vaincre la peur de l'échec et jugement des autres

Vous libérer d'un comportement problématique

Tabac, peur, phobies...

Coaching & Hypnose Lyon 9

Libérez votre potentiel grâce au coaching et à l’hypnose

Découvrez comment déverrouiller votre potentiel et vivre une vie épanouissante grâce aux bienfaits du coaching et de l’hypnose.

Ensemble, ces techniques puissantes vous permettent de surmonter les obstacles, gérer le stress et renforcer votre confiance en vous.

« Lorsque le déclic se produit, tout devient possible. »

« La vie mettra des pierres sur votre route.
À vous de décider d’en faire des murs ou des ponts. »

Témoignages

Emma ANTOINE
Emma ANTOINE
2023-09-26
Je n’étais pas une grande convaincue des techniques d’hypnose mais j’ai pu trouver de l’accompagnement pour arrêter ces 10ans de cigarettes ! Merci pour tout je recommande fortement !
ALEX ELEC
ALEX ELEC
2023-07-24
Merci Yanice pour votre professionnalisme et votre accompagnement. Fumeur depuis 20 ans aujourd'hui je ne fume Pas et ce depuis 4 mois ! Je vous recommande cet accompagnement qui m'aura apporter la solution à mon addiction au tabac. Foncez sans hésiter. Bonne continuation AJ
Angélique Vantouroux
Angélique Vantouroux
2023-06-17
Bienveillant, à l'écoute, j'ai consulté pendant environ 6 mois. J'ai pu prendre du recul et comprendre beaucoup de fonctionnement que j'utilisais en autre pour me protéger. Yanice est un thérapeute qui prends à coeur de nous aider. Je conseille fortement.
Orlane Bourgade
Orlane Bourgade
2023-06-16
Formateur super dynamique pour une formation hyper intéressante et utile dans se pratique. Merci Yanis pour tout ces nouveaux apprentissages
Aurélie Cauvin
Aurélie Cauvin
2023-06-16
2eme formation suivie avec Yanice sur le décodage corporelle et comme la première j’en suis ravie !! Formation complète, facile à comprendre et à intégrer avec des mises en pratique. Yanice est un excellent pédagogue qui s’adapte à chaque participant ! Merci pour tout et hâte d’en faire une 3eme !
Guillaume
Guillaume
2023-05-31
Très bonne expérience avec Yanis. Grâce à son expérience et à des outils, comme l'hypnose, il sera vous aider à passer à l'action et à dépasser des blocages qui vous empêche d'avancer!
Alice Bergeret Hypnose, thérapie et coaching
Alice Bergeret Hypnose, thérapie et coaching
2023-05-27
j'ai eu l'occasion de suivre la formation décodage émotionnel : il y a clairement un avant et un après pour une analyse fine et un décryptage du non verbal et des émotions, très bon formateur et très bon accompagnant.
Jeanne Martin
Jeanne Martin
2023-05-25
Yanice est un excellent praticien, calme et attentif. J'ai été le voir pour une phobie des aiguilles et du sang, solutionnée ce jour. Un immense merci! Je recommande+++
SalY SkeY
SalY SkeY
2023-05-09
J'ai eu beaucoup de chance d'avoir été accompagnée par Yanice ! Je l'ai saisi un peu à la dernière minute après avoir réussi l'écrit d'un concours de catégorie A, en vue de me préparer à un entretien oral avec un jury. Grâce à son expertise, et accompagnement, je peux dire que j'en suis sortie littéralement transformée ! Yanice est toujours disponible et m'à guidée, à toutes heures, dans la méthodologie de travail, dans mon organisation, dans mes convictions et postures attendues pour affronter un jury. J'en sors tellement grandi. J'ai adoré sa bienveillance, son coaching. Je renouvellerai certainement cette expérience tellement profonde. Mille mercis Yanice de m'avoir permis d'être qui je suis aujourd'hui.

Dernières actualités

FAQ

Questions Fréquentes Hypnose

Qu'est-ce que l'hypnose ?

L’hypnose est un état de conscience modifiée. Vous êtes toujours conscient, mais à un niveau de conscience différent.

L’état d’hypnose est un état complétement naturel, que nous connaissons tous.

Quelques exemples ? Vous prenez votre voiture pour faire un trajet habituel. Une fois arrivé, vous vous dites « tiens, je suis déjà arrivé là ?” Je ne me suis même pas rendu compte du trajet ou de la route par laquelle je suis passé. Perdu dans vos pensées, votre inconscient a pris le contrôle et vous étiez en “pilotage automatique”. Vous n’aviez pas besoin de faire quoi que ce soit…

Peut-être vous est déjà arrivé de lire un livre, les pages défilent lorsque soudain vous vous rendez-compte que vous n’étiez absolument pas dans votre lecture ? Ou encore vous regardez un film les yeux rivés sur l’écran puis vous “déconnectez », vous êtes ailleurs, quelques secondes, et quand vous reprenez votre esprit et prenez conscient que vous étiez la en présence mais votre esprit ailleurs.

Vous pouvez également retrouver cet état la lorsque vous êtes décontracté, relaxé, dans votre lit ou sur votre canapé, entre la veille et le sommeil.

C’est ce qu’on nomme l’état hypnotique.

L’hypnose est une forme de relaxation profonde qui permet aux suggestions et visualisations positives d’atteindre l’inconscient et ainsi de le libérer des blocages et émotions négatives anciennes.

Quelle est la différence entre hypnose spectacle et hypnose thérapeutique ?

L’hypnose spectacle est une toute autre discipline à part entière, qui a pour but de faire le spectacle, faire le show.

Les hypnotiseurs de spectacle trient minutieusement leurs participants avant de les faire monter sur scène. (Via différents tests de suggestibilité, afin de ne prendre que les plus réceptifs) Le but étant de prendre les personnes chez qui l’hypnose fonctionnera très rapidement (moins de 3 min).

Les hypnotiseurs de spectacle vont faire en sorte de rendre intrigant, stupéfiant et impressionnant, tout ce qui sera réalisé avec les personnes sur scène.

L’hypnose ne permet pas de mettre en place quelque chose qu’une personne n’a pas envie de faire, quelque chose contre sa volonté. Les personnes sur scène savent ce qu’elles font (même sous hypnose) , et sont donc “inconsciemment” d’accords.

En hypnose thérapeutique, la séance se déroule seulement entre le thérapeute et le consultant. Le but recherché est avant tout le bien être de la personne et non le spectacle. Nous recherchons le confort et non la vitesse. Autrement dit, les techniques utilisées pour amener en état d’hypnose sont plus douces, progressifs, et adaptées à chaque personne.

L’hypnose thérapeutique a pour but de traiter une problématique particulière (arrêt de la cigarette, confiance en soi…)

L'hypnose pour qui ?

L’hypnose est destinée à tout le monde et adaptée en fonction des problématiques et objectifs.

Enfant (énurésie, stress, angoisse…) adolescent (période de stress, problèmes relationnels, mal être…) adultes (confiance en soi, gestion des émotions, phobies et peurs…) sportifs ( gagner en confiance, améliorer ses performances, se libérer des blocages…)

Est-ce que l'hypnose fonctionne sur tout le monde ?

Oui. La différence va se faire principalement sur le temps nécessaire pour arriver à un état hypnotique. Chez certaines personnes cela viendra rapidement et chez d’autres cela mettra plus de temps.

Très souvent, les premiers phénomènes hypnotiques apparaissent dès les premières minutes.

J'ai des difficultés à me relaxer et je garde trop le contrôle, que faire ?

Il existe plusieurs méthodes de relaxation profonde, adaptées aux différents types de personnalités. Et souvent ceux qui pensent avoir des difficultés à se relaxer, sont agréablement surpris, après des séances d’hypnothérapie, de découvrir à quel point ils peuvent facilement et rapidement se relaxer.

Le tout est de se laisser aller et avoir confiance. Chaque séance vous sera adaptée individuellement.

Que peut traiter l'hypnose ?

L’hypnose peut traiter, soulager, améliorer, supprimer, nombres de problématiques, émotions négatives, souffrances, blocages, etc… comme : les peurs et phobies ( de l’avion, des animaux, des situations comme claustrophobie ou l’agoraphobie, du vide, du sang et aiguilles., peur de parler en public…) le tabac, les troubles du sommeil, le stress anxiété et l’angoisse, la confiance en soi et estime de soi, les addictions ( alimentaires, drogues, jeux…) , certaines formes de dépression, l’amélioration des relations et bien d’autres encore.

Comment se sent-on sous hypnose ?

L’état hypnotique est propre à chacun. Ce peut être des sensations de légèreté, de flottement pour d’autres de détente très profonde, pour d’autres encore, c’est un peu comme être dans un rêve.

Est-ce que je peux perdre le contrôle et faire des choses contre ma volonté ?

Vous restez maitre de vous-même, et gardez pleinement le contrôle. Vous gardez également votre libre arbitre. Même sous hypnose vous savez ce qui se passe, car vous êtes acteur de la séance. Rien ne peut être fait contre votre volonté.

Combien de séances sont nécessaires ?

Il est difficile de dire exactement le nombre séances nécessaires. Tout dépendra de la problématique, de votre objectif, ainsi que de votre évolution au fil des séances.

Les bénéfices et améliorations sont visibles dès les premières séances.

En moyenne 2 à 5 séances selon la problématique.

Comment se déroule une séance ?

La première séance dure en moyenne 1h30. Elle est destinée à comprendre votre problématique, vos symptômes, blocages, et définir ensemble votre objectif. Puis un premier travail d’hypnose.

Les séances suivantes durent environ 1h et seront adaptés au fur et à mesure en fonction des améliorations obtenus et de votre feed-back.

Questions Fréquentes Coaching Mental

Qu'est-ce que le coaching mental ?

C’est un type de coaching qui est basé sur plusieurs techniques différentes : PNL (programmation neuro linguistique), Neurologie, Psychothérapie, Analyse transactionnelle, Communication non violente.

Le coaching mental permet une prise de conscience ( des points de blocages, des problématiques) , sortir de situations de situations répétitives et négatives, vous permettre de développer de nouveaux mécanismes, d’identifier et mettre en place des solutions, d’atteindre vos objectifs.

À qui le coaching mental est destiné ?

Il est destiné aux étudiants, aux sportifs, aux personnes désireuses d’atteindre un objectif de vie, ceux qui ont des problèmes d’organisation et de gestion des priorités, les personnes se sentant bloqué dans situation personnelle ou professionnelle, ceux désirant améliorer la confiance en eux et l’estime de soi, les personnes souhaitant vivre sereinement un changement, toute personne désireuse d’améliorer ses relations sociales.

Qu'est-ce qu'un coaching mental peut me permettre ?
  • Prendre conscience de votre problème et comprendre son fonctionnement
  • Vous débarrasser de vos blocages conscients et inconscients
  • retrouvez l’estime de vous et développez la confiance en vous
  • Améliorez vos capacités mentales (confiance, motivation, gestion stress)
  • Etre au meilleur de votre forme pour un évènement (compétition sportives, examens scolaires, prestations devant un public)
  • Apprendre à gérer votre stress et vos émotions
  • Etre plus serein et aligné avec vous-même
  • Exploitez tout votre potentiel et vos capacités pour atteindre un objectif
  • Gagner en performance et en efficacité
  • Gérez parfaitement votre temps et vos priorités
  • Améliorez votre communication
  • Améliorez vos relations humaines (personnelles et professionnelles)
Comment se déroule une séance de coaching mental ?

La première séance est destinée à comprendre votre parcours, votre problématique, et définir ensemble votre objectif. Nous établirons ensemble le nombre de séances nécessaires pour atteindre et améliorer ce que vous souhaitez.

L’accompagnement se fait en 2 étapes :

Comprendre votre problématique, l’origine, pourquoi vous n’arrivez pas à dépasser cela

Solutionner (agir)  : vous accompagner à trouver et mettre en place les solutions les plus adéquates pour vous.

Ensuite, nous travaillerons ensemble sur votre l’atteinte de votre objectif, les aspects mentales et psychologiques aidants et limitants qui peuvent vous bloquer et ceux qui vous permettront de réussir. nous travaillerons sur des points spécifiques et feront des différents exercices vous permettant de progresser rapidement et d’atteindre ce que vous vous êtes fixé sortir des schémas mentaux pouvant être problématiques pour vous.

Des exercices personnalisés pourront vous être donnés entre les séances ce qui permettra d’’accélérer votre progression et faciliter les changements souhaités. Des résultats et améliorations sont visibles dès les premières séances. Chaque séance est différente, et sera adaptée en fonction de votre évolution et vos progrès et vos ressentis.

Combien de temps dure une séance de coaching mental ?

En moyenne 1h15.

 

Combien de séances de coaching mental sont nécessaires ? Quelle est la fréquence des séances ?

Tout dépendra de votre objectif. En moyenne, un accompagnement nécessite entre 4 à 8 séances, espacés de 10 à 15 jours. (afin que vous puissiez assimiler et mettre en pratique dans votre vie quotidienne, vos nouveaux apprentissages et mécanismes.)

 

Contact

Adresse

Lyon : Médicentre "Pôle médecine douce”, (4ème étage), 5 place de l’abbé Pierre, 69009 Lyon

Reims : 92 Rue Ponsardin, 51100 Reims

Rejoignez-moi sur les réseaux

Rejoignez notre communauté !

Accédez à une mine de ressources pour booster votre performance !

En vous inscrivant à notre newsletter, vous bénéficierez d'une sélection de conseils, articles, vidéos et audios gratuits pour accroître votre performance et votre sérénité.