En gymnastique, le perfectionnisme est souvent un obstacle. Cette formation m’a aidée à comprendre comment accompagner mes athlètes dans leur gestion des émotions et à transformer leur perfectionnisme en une force. Grâce aux exercices pratiques et aux études de cas, j’ai appris à adapter chaque technique à leurs besoins. Les résultats sont incroyables : mes gymnastes abordent les compétitions avec sérénité et confiance.