Hypnose, Coaching mental, Coaching professionnel, Coaching de vie, Que choisir ?
Les 3 méthodes sont complémentaires. Le choix d’un accompagnement par l’hypnose ; le coaching de vie ou le coaching professionnel, dépendra de votre situation et de vos objectifs.
L’hypnose
Un accompagnement peut se faire juste en hypnose.
L’hypnose serait parfaitement adaptée pour la thérapie et le développement personnel.
Thérapie par l’hypnose :
Une thérapie par l’hypnose peut aller de 2 à 7 séances
Voici le champs d’application de l’hypnose en thérapie :
- les phobies, les peurs
- les traumatismes
- les souffrances et blessures du passé,
- les deuils et séparations affectives,
- la dépression
- les addictions
- l’arrêt du tabac
- le stress et l’anxiété
- les troubles du sommeil
Le développement personnel avec l’hypnose
Un accompagnement « développement personnel » par l’hypnose nécessite 3 à 6 séances
L’hypnose sera adaptée pour :
- le manque de confiance en soi, d’estime de soi,
- les comportements problématiques,
- la gestion des émotions
La préparation mentale (coaching mental)
Le coaching mental permet de canaliser son mental, travailler sur des points de blocages particulier, développer la concentration, la motivation, développer le mental, travailler sur le stress et les émotions
Il est adapté pour :
- la préparation mental des sportifs pour les compétitions (amateur et professionnel)
- Des étudiants avant les examens,
- des salariés en entreprise
- toute personne désireuse d’être au top avant un événement (prise de parole en public, prestation…)
- De toute personne souhaitant développer son mental au quotidien
Le coaching personnel
Le coaching personnel a vocation à vous accompagner dans le domaine professionnel et personnel
Un accompagnement nécessite entre 5 à 10 séances
L’hypnose est un outil extrêmement efficace dont vous pouvez également bénéficiez comme levier de changement dans un accompagnement en coaching professionnel ( en incluant 1 à 2 séance durant cet accompagnement)
Exemple de thématique pour un accompagnement en coaching personnel dans le domaine professionnel
- Réussir et vous affirmer dans votre fonction
- Gérez votre carrière et prendre en main vos choix professionnels
- Renforcez votre leadership
- Équilibrer vos temps de travail et personnel
- Améliorer votre organisation
- Améliorer votre gestion du temps
- Prendre un nouveau poste à responsabilité
- Engager une reconversion de carrière
- Améliorer la qualité de vos relations interpersonnelles
- Améliorer votre communication
- Faire évoluer votre identité professionnelle
- Gérer une difficulté professionnelle ou un passage à vide
- Gagner en confiance en vous
- Améliorer votre assertivité, votre pouvoir d’agir
- Mieux Gérer votre stress
- Sortir d’une situation complexe ou bloquée
- Accélérer le changement pour trouver votre juste place
- Initier une nouvelle dynamique et atteindre vos objectifs
- Donner vie à vos envies et aux situations désirées
- Retrouver un apaisement et du sens dans votre vie
Exemple de thématique pour un accompagnement en coaching personnel dans le domaine personnel
Un accompagnement nécessite 7 à 10 séances.
L’hypnose est un outil extrêmement efficace dont vous pouvez également bénéficiez comme levier de changement dans un accompagnement en coaching de vie ( en incluant 1 à 2 séance durant cet accompagnement)
- Modifier les pensées et comportements bloquants pour votre bien-être personnel ou professionnel.
- Renforcer votre confiance en vous et votre estime de vous
- Renouer avec vos valeurs
- Retrouver du sens à votre vie
- Apprendre à vous aimer et vous accepter
- Développer l’affirmation de soi
- Sortir de relations difficiles ou toxiques
- Améliorer vos relations humaines
- Améliorer votre communication
- Mettre en place les solutions pertinentes pour donner vie à vos envies et avoir une vie plus épanouissante
- Retrouver un équilibre dans votre vie
- Retrouver un apaisement intérieur, de l’énergie et du sens
