par yanicegauzelin | Nov 10, 2021 | Blog
Quand tu as envie de gagner, de performer, et que la pression et le stresse te bloquent et anéantissent ta performance, il n’y a rien de PIRE !! Une mauvaise gestion du stress avant et pendant la compétition sont signes d’une DEFAILLANCE dans ton mental qu’il faut...
par yanicegauzelin | Nov 5, 2021 | Blog
Le stress, la pression = la KRYPTONITE des sportifs. ⚡ Plus elle te colle, plus tu risques de la subir. Si tu ressens la pression, que t’arrive à la t’en distancer, qu’elle ne t’envahit pas, tu peux performer et bien gérer. Cependant si tu la...
par yanicegauzelin | Sep 24, 2021 | Blog
Est ce que tu as une bonne force mentale ? 💪 Après avoir observé et étudié les comportements, pensées et les caractéristiques des sportifs de haut niveau, le Dr JAMES LOEHR a d’identifié 7...
par yanicegauzelin | Août 24, 2021 | Blog
Comment bien vous préparer mentalement pour votre nouvelle saison sportive et l’aborder sereinement La nouvelle saison sportive à déjà commencé pour nombreux d’entre vous. Pour d’autres, elle arrive prochainement. Une nouvelle saison sportive,...
par yanicegauzelin | Août 24, 2021 | Blog
Nouveau Partenaire FOOTBOKS J’ai le plaisir de vous annoncer un nouveau partenariat avec FOOTBOKS. FOOTBOKS est une marque qui s’est lancé il y a quelques années. Il sont spécialisés dans l’amélioration des performances sportives...
