par yanicegauzelin | Août 18, 2021 | Blog
Comment vaincre le syndrome de l’imposteur ? ce syndrome de l’imposteur peut être néfaste et entrainer de nombreuses souffrances et difficultés au quotidien. Pour le vaincre il y a plusieurs erreurs à éviter (vous pouvez lire cet article pour savoir...
par yanicegauzelin | Août 18, 2021 | Blog
Vous connaissez le syndrome de l’imposteur ? Probablement que oui. 75% des Français l’ont déja ressenti au moins une fois dans leur vie. Peut être que vous en faites partie… Il peut vous toucher que vous soyez sportif, étudiant, entrepreneur,...
par yanicegauzelin | Juil 8, 2021 | Blog
Vous êtes sur le point de passer un concours important et vous ressentez le poids du stress ? Que ce soit pour un concours de la fonction publique, un examen scolaire ou un défi professionnel, une préparation mentale adéquate est essentielle. Dans un monde en...
par yanicegauzelin | Juil 1, 2021 | Blog
Le 23 mars 2020, le Royaume-Uni a ordonné le confinement pour contenir la pandémie de coronavirus. Si cette mesure restrictive prise par le gouvernement semble avoir contribué à endiguer la propagation du virus, elle a également eu des effets...
par yanicegauzelin | Juil 1, 2021 | Blog
les ruminations, tergiversations, ou encore inquiétudes mentales peuvent amener de vrais souffrances au quotidien. Menant parfois Jusqu’au burn out et à la dépression Aujourd’hui je vais vous partager 7 techniques pour arrêter de ruminer et vous ronger le...
