par yanicegauzelin | Août 21, 2020 | Blog
La timidité concerne aujourd’hui de nombreuses personnes en France. On peut parler de souffrance silencieuse, car personne ne le voit, mais toi seul le ressent. Pourtant beaucoup d’entre nous ont une certaine timidité (qui peut être dévoilée notamment lors d’une...
par yanicegauzelin | Août 15, 2020 | Blog
Nous pouvons tous à un moment de notre vie ressentir de l’anxiété. Lorsqu’elle est transitoire, et nous y prêtons peu d’attention, les choses se passent bien. Les soucis interviennent lorsque cette anxiété s’installe durablement. Heureusement, il y a de nombreuses...
par yanicegauzelin | Août 14, 2020 | Blog
Est ce qu’il t’arrive d’avoir des pensées récurrentes à l’esprit ? de ruminer de façon incessante ? de voir les choses négativement ? d’avoir l’impression de tourner en boucle dans ta tête ? Nous avons tous eu des moments de rumination. Des pensées négatives qui...
par yanicegauzelin | Août 3, 2020 | Blog
L’estime de soi est à la base de nos comportements, notre vie, notre bonheur. Souffrir d’une mauvaise estime de soi, peut engendrer plusieurs problématiques dans sa vie. Qu’est ce que l’estime de soi ? Quelles conséquences et souffrances au quotidien ? Comment...
par yanicegauzelin | Mar 25, 2020 | Blog
En cette période de confinement, nous nous retrouvons tous à devoir rester à la maison. Confiné avec nos proches, pour le meilleur et pour le pire 🙂 Comment faire en sorte que la vie quotidienne avec votre mari, votre femme, vos enfants, se passe au mieux ? Une des...
