par yanicegauzelin | Avr 29, 2021 | Blog
Comment gérer son stress et ses angoisses Comment gérer son stress et ses angoisses ? Lorsque nous sommes face à une situation inhabituelle, ou que l’on subit une certaine pression (ex : avant un examen), notre corps et notre esprit réagissent à cette agression. Il...
par yanicegauzelin | Mar 23, 2021 | Blog
📢 MASTER CLASS Jeudi à 20h 📢 🔸 Je serai l’invité de Jean Yves Ponce, spécialiste de la mémoire et de la concentration, créateur de la chaine Potion de vie, Pour sa MASTER CLASS sur la préparation mentale 🔸 👉 En tant que Préparateur mental et Coach mental,...
par yanicegauzelin | Mar 3, 2021 | Blog
Comment vaincre la peur de l’échec ? Que vous soyez sportif, étudiant, autoentrepreneur, ou que vous souhaitez vous lancer dans un nouveau projet, vous pouvez être confronté à la peur de l’échec. Cette peur, insidieuse, est un vrai frein au quotidien et peut...
par yanicegauzelin | Fév 22, 2021 | Blog
L’hypnose pour l’anxiété et l’angoisse, une méthode efficace ? Beaucoup de personnes souffrent aujourd’hui d’angoisse et d’anxiété. Les chiffres sont d’ailleurs alarmants. La plupart des troubles anxieux peuvent être définis comme la peur de...
par yanicegauzelin | Fév 15, 2021 | Blog
Comment développer la confiance en soi ? Beaucoup de personnes souffrent aujourd’hui d’un manque de confiance en soi. Ce manque de confiance en soi peut avoir un réel impact dans votre vie de tous les jours. Que ce soit dans le domaine personnel ou professionnel....
par yanicegauzelin | Jan 13, 2021 | Blog
Comment faire de la visualisation mentale? Comment faire de la visualisation mentale . La visualisation mentale est une technique permettant de visualiser des images, des scènes, des souvenirs. Elle est très utilisée par les sportifs, les personnes qui...
